De blev ingen AfroPower

De blev ingen AfroPower idag =( Jag har fått feber så vågar inte träna. Sen fick jag även reda på att hon som har passet har skadat sig så det hade ändå inte blivit något pass idag. 

Känner lite ångest över att bli sjuk nu. Varför? Men så är det att ha småbarn. Det är bara att försöka hålla kvar motivationen och ta tag i träningen direkt igen när man blir frisk. För ner i vikt vill jag. Därför är det skönt att jag ligger så bra i min viktplanering som jag gör. För det är ju just för sånna här saker som man behöver ligga bra till för annars tappar man så mycket med en gång.

För att trösta så har jag shoppat loss lite på proteinpulver...eller snarare vasslepulver. Sist köpte jag från MM Sports och då köpte jag med smakerna Päronsplit och Mintchoklad. Päronsplitten var supergod att ha i smoothies och Mintchokladen kunde man göra god mintchokladpudding av. Dock valde jag att beställa från fitnessguru.se denna gången. Jag fastnade så för deras smak Vitchoklad och Jordgubb. Jag hade velat ha Choklad och Hasselnöt med men den va slut så det fick bli vanlij och skogsbär istället. Hoppas på att det blir gott med!


Hej Hej Träningsvärk!

Känner mig så tråkig att jag inte har några bilder i bloggen. Men har slarvat bort min lilla kamera och mobilkameran gillar jag inte när jag inte är sminkad för den får en att så blek ut. Ska bli skönt i sommar då man får lite färg igen och inte bara är grådassig i ansiktet.

Idag har jag OOOOONNNNT i mina axlar, nacke och överarmar. Riktig träningsvärk. Gör ont mest hela tiden men det är en skön känsla ändå. Man vet att man gjort nåt bra i alla fall.

Ne nu blir det till att slita sig. Bråk på ingång mellan de två sjuka vilddjuren ;)

Jag vet att jag lovade...

Jag vet att jag lovade imorse att det skulle komma ut mått och sånt idag. Men det får vänta till i morgon istället. Jag var duktig och satte mig och läste på inför mitt prov imorgon istället. Sen var jag även social och ringde min älskade Sarus och tjötade bort över en timme. Så ni får tyvärr vänta till imorgon.

Kan i alla fall avslöja att mitt första delmål redan är avklarat! -1,5 kg stannade vågen på idag vilket innebär att jag numera väger 90 kg och har 35 kg kvar till mitt mål. Men det ska jag klara! 

Idag har det blivit prova-på-pass på Lifeclub i Götene. Först en halvtimme Zumba och sen en halvtimme Bodypump. Riktigt skojigt båda delarna. Jag har ju numera ett årskort på friskis men funderar på att skaffa ett till på Puls och där har de Zumba och Bodypump. Jag är sjukt sugen på att gå på det där plus att även få möjlighet att gymma lite.
Har ju även 25% rabatt eftersom jag är student så det blir inte så jättedyrt.



Ruskväder


Usch idag är det ett riktigt ruskväder ute. Men jag och Fia var duktiga och tog oss ut i alla fall. Dock blev det bara en runda idag men stog på Wiit 20 minuter innan med så det får räcka för idag. 

Var och införskaffade mig lite skor på håltimmen i skolan idag. Ett par EasyTone så hoppas att de är bra nu. Har inte kunnat testa dem än då regnet öste ner. Sen köpte jag även ett par innegympaskor som jag ska inviga imorgon då jag även ska köpa mig mitt FriskisKort som jag fick av älsklingen och barnen i julklapp. Men jag ville köpa de själv då jag har studentrabatt =)



90 minuter

Idag har det blivit 90 minuter träning! Duktigt! Nu är man sådär trött och go måste jag säga. Har pillat och pillat på bloggen för att få i ordning på designen någon gång. Det går trögt för det går verkligen inte som jag vill. Men men.. tillslut är jag väl klar hoppas jag!

Som träning har jag haft 12 minuter promenad mellan buss och skola i högt tempo, 22 minuter Wii Fit och sen en 57 minuter lång promenad med Fia. Det känns ändå rätt bra.

Nu ska jag skriva ihop morgondagens inlägg för det kommer jag inte hinna imorgon och sen ska jag hänga upp tvätten. Sen ska jag SOVA!! UNDETBART!!


Sov Gott!

Nytt år nya utmaningar VÄLKOMMEN 2012!

Jahapp då har detta nyåret gått. Igår var en väldigt lyckad kväll. Bästa nyår på länge måste jag säga. Vi var ett gäng spralliga och glada flickor och pojkar som roade oss ända fram till en stund innan tolvslaget då de drog vidare dit de egentligen skulle åkt flera timmar tidigare.

Dock har denna dagen fått smaka på gårdagens bravader då man har varit väldigt trött och seg hela dagen. Men det har blivit mysdag i sängen istället och sen blev det pizza till lunch.

Imorgon börjar det nya livet. Året som vikten ska ner mot mindre vikter och jag ska börja leva ett sundare liv. Den nya livsomställningen är här för att stanna. Jag hoppas innerligt att det kommer bli så för jag vill att de ska bli så. Jag vill må bra, jag vill att min kropp ska må bra, jag vill orka göra saker utan att det är jobbigt, jag vill kunna resa mig upp utan att det ska vara jobbigt. Jag vill mycket men mycket beror på hälsan och får man bättre hälsa så kommer de sakerna med automatiskt!


Välkommen 2012 som tydligen är året då jorden ska gå under. Men min värld ska minsann inte gå under för den ska bli bättre!

Den 2a januari drar vi igång!

Rivstart 2012... det är det många som ska ha. Även jag. Då är det dags att ta tag i vikten igen. Just nu riktigt längtar jag för förtillfället är allt tungt, bökigt, krångligt och klumpigt när man ska göra något. Det var så skönt när jag gick ner 10 kg i våras. Man kände sig så lätt och allt var så roligt att göra. Det kan jag inte säga att det är nu. Men förändring ska ske! Denna gången ska det lyckas.
Inför måndag ska jag skriva och berätta hur 21 perfekta dagar ska gå till. Jag hoppas bara jag kommer lyckas få tid till att blogga varje dag då för det kommer att behövas om jag ska få till det som jag vill. Sen ska det även skrivas en sk SWOT analys d.v.s man skriver ner sina Styrkor, Svagheter, Möjligheter och Hot (Strengths, Weaknesses, Opportunities och Threats)
Men innan det är dags för strikta förhållningssätt till mat och annat man kan stoppa i munnen så är det utekväll med tjejerna med mat och bio ikväll och imorgon är det ju ändå nyår och då blir det trerätters! Ingen utgång för mig och älsklingen för vi vill ju vara hemma med våra älskade små flickor <3

Välkommen till min nya blogg!


Nyare inlägg
RSS 2.0