Rapport v. 6



Jag vet inte hur bra siffrorna stämmer denna gången då jag vart magsjuk i veckan. Men har behållt mat igår och idag i alla fall så hoppas det stämmer hyfsat i alla fall =)

Rapport v. 5


Inte lika stort minus som det var i fredags. Men ändå ett bra minus. 0.6 kg mer än mitt veckomål så då knapade vi ifrån yttreligare en vecka på mitt schema. Härligt. Tror det kan behövas när man gått ner endel och det inte går lika lätt längre.

Jag var lite orolig att jag skulle få mycket sämre siffror då vi hade en utekväll igår. Dock kommer väl kanske en sämre vecka veckan som kommer istället. Men för att gottgöra det så har jag varit på en gymintroduktion idag. Så nu kan jag äntligen vara i gymmet också och jag har fått ett schema att gå efter. Härligt!

Så nu ska vi bara planera in en gymdag så jag kan testa på dessa nya kunskaper.



Rapport v. 4

Ja förra veckan blev inget vidare. Mitt första plus. Som tur var det inte så jättestort. Men det var inte ett jättestort plus i alla fall och det får jag vara nöjd med. Nya tag denna veckan. Dock har inte maten gått så bra. I alla fall inte igår då jag åt för lite. Men hade hela eftermiddagen fullbokad. Från jag slutade skolan 11.30 till jag kom hem för kvällen 20.30.

Efter skolan köpte jag en korv och en sallad på Pressbyrån och sedan satte jag mig på Mariestadbussen. Åkte och hämtade bilen och sen hämade jag flickorna. Vi åkte raka vägen till Ågårdsskogens BVC i Lidköping där vi plockade upp Alfred och Cattis och sedan åkte vi hem till dem. Barnen lekte och hade skoj och efter ca en timme eller nåt sånt så kom Adrian hem också som hade varit med sin gammelfarmor o gammelfarfar. När han kom hem blev det fika. Cattis hade gjort supergoda kladdkakemuffins med choklad i. Supergoda verkligen. 

Jag åt en och en halv och hade jag ätit mer hade jag börjat må illa kände jag. Det är skönt att ha kommit in i det stadiet nu i alla fall att om jag äter för mycket godis så får jag gå och dras med ett jobbigt illamående och det slipper man ju gärna =)

Sen var det mer lek och stoj innan jag och flickorna satte oss i bilen och åkte mot Tdala igen. Vi plockade upp pappa som kommit halvvägs hem från stora vägen och sen hem och jag var tvungen att få i mig lite mat. Det blev två ägg och en banan. Sen var det bara att stressa sig iväg igen för jag och Ica skulle till Bodypumpen. Skulle vart release idag men den va inställd då ena ledaren var dålig. Något med ryggkotorna misstänkte läkaren. Otäckt. 

Under bodypumpen kändes det verkligen av att jag inte var som jag brukade. Måste ha varit att jag fått i mig så lite mat under dagen. Körde på lågfart i alla fall men det är bättre än inget!

Sen var det äntligen dags att åka hem!

Förresten. Testade Sh'bam igår. Superkul.. får berätta mer om de sen för måste klä på mig och snart ska jag ringa ett samtal och hoppas på att positivt svar. Men känslan säger att det inte blir de =/

Rapport v. 3




Denna veckan gick jag ner så mycket som mitt mål är att gå ner varje vecka. Jag har satt ett rätt så lågt mål men det är för att jag vill inte gå ner för snabbt. Jag vill att min hjärna ska hinna med och registrera att jag faktiskt gått ner i vikt. Att jag ska kunna se mig i spegeln och förstå vad jag ser. Man har läst om så många som inte förstår hur mycket de gått ner bara för att de gått ner för snabbt och det vill inte jag vara med om för jag vill uppskatta varje hg jag går ner!!!

Eftersom jag gått ner exakt det jag ville gå ner denna veckan så vet jag nu ungefär vilken nivå jag ska lägga träningen. Denna veckan har jag gjort 4 träningspass under 3 dagar. Det känns helt okej. Resten av dagarna har varit dagar utan någon träning alls. Inte ens promenader. Eller okej idag var det lite pulkaåkning med barnen och lite jympa med Nora. Men det är inte mycket som räknas och det räknas inte in i detta resultatet utan det kommer i resultatet nästa vecka...

Många skulle inte vara nöjda med -0,5 på en vecka men jag är så nöjd jag kan bli eftersom det är mitt mål. Varken mer eller mindre helst.. sen är det klart att det är roligare när vågen visar stora siffror men som jag nämnde innan jag vill att min hjärna ska hänga med också!

Rapport v. 2 igen

Lägger upp rapporten för vecka två igen. Har grejat med bilden nu och vill självklart visa er hur den blev =)



Rapport v. 2


Jag har tagit bilder nu men har inte haft tid att redigera in dem i bilden. Det är lite mycket nu! Men förresten om ni inte förstod det på förra inlägget så är jag äntligen frisk nu!

Trots lite träning förra veckan så blev det ett helt okej minus =) 2,7 kg på 2 veckor det är inte illa och jag är nöjd. Längtar till -5 kg för då ska jag beställa frisörtid =)


Rapport v. 1


Bilden blir lite sisådär eftersom den inte är klar än. Inte beskuren eller nåt så ni får överleva med att det är lite snett och vint. Får hoppas bilden blir klar tills nästa rapport.

1,5 kg på en vecka och -2 cm i magen! Jag är Nöjd!

RSS 2.0