Veckans utmaning från maliniform.com
Jag är ju med i Malin i forms utmaning med att samla så många kilometer som möjligt. Är inte så bra på detta. Men har knåpat ihop 14 träningskm denna veckan i alla fall. Det får duga. Har ju tränat mycket Wii och vart på lite pass istället för att promenera så mycket. Varje vecka har hon även veckoutmaningar och denna veckan såg den ut så här:
-Träna minst 200 minuter under veckans gång! (Check!)
-Testa minst 1 nytt recept (Check!)
-Träna minst 200 minuter under veckans gång! (Check!)
-Testa minst 1 nytt recept (Check!)
-Ge dig själv egentid! 60 minuter fördelat hur du vill under veckan. (Check!)
-Sätt upp mål inom träning, kost och hälsa för det nya året (Check!)
-Sätt upp mål inom träning, kost och hälsa för det nya året (Check!)
Kommentarer
Trackback